Veertig jaar lang gezond en fit, dus is het tijd om met de goede gezondheid iets terug te doen voor mensen die dit geluk niet gegeven is. Dit is de motivatie van Debby Burger-de Graaf om op zaterdag 9 augustus de monstertocht van Den Helder naar Texel te zwemmen. Onder het motto ‘Ik zwem voor Femm’ wordt tevens door Debby geld ingezameld voor de stichting Spieren voor Spieren.
Speciaal voor de lezers van tzand.info is er wekelijks op maandag een column te vinden. Hierin beschrijft Debby wat er allemaal op haar pad komt op weg naar 9 augustus. Klik hier om de actie te steunen.
De eerste keer
Daar gaan we dan!
Wie A zegt moet ook B zeggen.
En ja, ik ga de uitdaging DH-TX aan,
dus dan moet ik er ook voor trainen.
De wekker op 05:50, badpak, badmuts,
brilletje & zwemplankje mee, op naar het chloorwater.
Een nieuw zwembad in Den Helder, maar nog steeds bekende gezichten.
Jawel hoor, mijn zwemtrainer van toen ik een meisje van 9 jaar was,
die staat er nog gewoon. Met zijn 83 jaar staat hij aan de badrand
om nog steeds zijn kunde door te geven aan de jeugd, en dat al …. tig jaar dus.
Die eerste duik het water in, perfect, die eerste baan gaat super,
de tweede ook, bij de derde worden de armen al zwaar,
en bij die vierde moeten er erg veel beenslag aan te pas komen,
om het er nog een beetje soepel uit te laten zien
(voor mijn gevoel dan, want waarschijnlijk ziet het er niet uit!!).
Dit was dus 100 meter, oef.
Ik sluit me aan bij een groepje masters (au!) en volg hun trainingsschema.
Alles komt aan bod, natuurlijk vele meters borstcrawl maar ook rugslag,
schoolslag en zelfs de vlinderslag mag ik na jaren weer eens proberen.
Ben ik hier ook blij mee????
op karakter zwem ik 25 meter vlinderslag, maar daar is alles ook mee gezegd.
Goed, na 1,5 uur chloorwater kijk ik toch tevreden terug.
Vooraf had ik gedacht misschien een 1500 meter te zwemmen,
en ik heb nu 3400 afgelegd. Niet slecht voor de 1e keer.
